• Kako so danes skoraj pri hiši vitamini za odrasle

    Če pomislite nazaj na svoje dedke in babice, boste kar hitro ugotovili, da na policah svojih hiš niso imeli prav nič vitaminov in dodatkov k prehrani, danes pa so vitamini za odrasle v vsaki hiši. To mene precej moti, ker je trg tako poln ponudbe vsega tega, da ko imaš težave ne obiščeš več zdravnika, ampak se prvi zapodiš v lekarno in skušaš stvar rešiti sam, kar pa ni vedno dobrodošlo, saj bi ti zdravnik lahko predpisal zdravilo, s katerim bi svojo težavo rešil hitreje. 

    Ne vitamini za odrasle so skoraj povsod po hišah in ne samo to, že ko se družimo, pogosto pogovori naletijo na vitamine in naše počutje. Kdaj so se s tem ukvarjali naši stari starši. Ko so se videli, so raje uživali, peli in plesali. Kam je prišel ta čas!

    Meni ni prav nič lep, raje bi živela v časih mojih mamic in dedkov, ker so znali biti bolj sproščeni in niso gledali na svet tako črnogledo, kot to počnemo danes.

    Zakaj so vitamini za odrasle skoraj v vsaki hiši? Ker imamo en kup psihičnih težav in se ne znamo več sprostiti. Sedaj nas je napadla korona, drugo leto smo že v takem počutju, ko ne vemo, kaj lahko in kaj ne. Kako se počuti naše telo? Ne prav dobro! In potem pridejo v poštev vitamini za odrasle, ker nam jih tako in tako prodajajo že pri vsaki televizijski reklami.

    Ja, jezna sem na to. Ker je vsega preveč. Raje bi bilo več smeha in sproščenosti in manj ostalega. Resnično upam, da se ta korona letos konča in da bomo zaživeli lepše življenje, ko se bomo spet pristno smejali, objemali in imeli radi. Potem bomo tudi vitamini za odrasle ostali zaprti, če tudi jih bomo kupili. Zagotovo pa jih ne bomo kupovali tako na veliko, kot jih sedaj. 

  • Že je leto naokoli in spet nas je obiskal dimnikar

    Pri nas doma imamo kamin in tako nas vsako leto obišče dimnikar, da nam prekontrolira tako kamin, kot tudi dimnik. Imamo zelo prijaznega dimnikarja, ki nas vse že pozna in tako se pogosto zaklepetamo. Res je super, ker se lahko zanesemo nanj tudi čez leto, če se nam kaj pokvari ali če mislimo, da mora dimnikar k nam hoditi na pol leta, ker toliko kurimo.

    Mi kurimo zelo veliko in eno leto, ko smo kurili bolj sveže drva, smo bili pošteno kregani od njega, ker je to pri čiščenju opazil in je rekel, da tega naj ne počnemo več, ker to se ne sme. Seveda je to bilo prvo leto, ki smo živeli v hiši in okoli hiše je ostalo polno lesenih odpadkov, seveda smo ji skupili, kar pa ne bi smeli.

    Lahko samo rečem, da je dimnikar točno vedel, zakaj se je šlo, ker je tudi vedel, kdaj smo gradili. Tisto leto nas ni prišel obiskat, ker je bil prepričan, da imamo tudi drugo ogrevanje in ko je naslednje leto prišel in videl, da imamo samo kamin, se je oglasil bolj pogosto. Takrat nam je tudi povedal, kako skrbeti za kamin, kdaj je potreben servis in na koliko čas bo hodil on sam.

    Naslednja zima je bila huda in mi smo takrat pokurili res veliko drv, imeli pa smo lepa in suha drva, tako da nas je dimnikar pohvalil, ker sem pričakovala, da nas ne bo, ker smo toliko pokurili, a očitno je bistvenega pomena, kakšna drva kuriš. 

    Nikoli sedaj ne kurimo mokrih drv, ker vemo, kako lahko škodujemo kaminu. 

    Nam pa je zelo prijetno, ko imamo kamin, tako lepo vzdušje naredi in prav nobenega drugega ogrevanja ne potrebujemo. Čeprav nam je že dimnikar rekel, da bi bilo dobro, da imamo saj dodatno za ogrevanje klimo. 

  • Kako pomembne so ponoči pižame za otroke

    Človek se vedno uči in lahko rečemo, da en otrok ni podoben drugemu, tako sem tudi jaz poslušala druge in moj sin nikoli ni hodil spat brez pižame, ker sem mislila, da je to zanj najboljše. No, čas pa je pokazal čisto drugo situacijo. 

    Ker moj otrok zaspi zvečer okoli 21h in tako spi celo noč, ga nisem tako pogosto hodila gledat. Potem pa mi je začel govoriti, da bi on spal brez pižame, ker mu je ponoči vroče. Še naprej sem razmišljala, da to ni dobro in sem mu govorila, da ga bo brez pižame zeblo. Edino kar sem naredila prav, pa je bilo to, da sem ga šla preverit, ko je zaspal, če mu je res vroče. Ko sem jaz potipala njegovo čelo je bilo mokro, prav tako njegova pižame so bile vedno mokre. Tako sem spoznala, da v bistvu jaz delam napako.

    Naslednji večer sem mu rekla, da lahko spi brez pižame in ker ni verjel, si jo je že oblekel. Šla sem do njega in mu povedala, da mogoče ne spi dobro, ker mu je ponoči vroče in da sem jaz govorila narobe, da mora nositi pižame, tako da sedaj lahko spi brez nje.

    Tisto noč je spal kot dojenček, kako prijetno ga je bilo videti, ko je šel v posteljo, zaspal in ni bil prav nič moker. Sama sem očitno preveč komplicirala, kajti pižame res ni potreboval, sedaj to vidim, da je vroč deček in da mu je po večerih res vedno vroče in tako so bile pižame zanj preveč. 

    Človek se uči, lahko bi rekla, da se je sin celo ponoči prehladil zaradi mene, ker sem mu tiščala te pižame, čisto vsak večer. Sedaj je vedno pokrit in mu je čisto lepo toplo. Prej, ko je nosil pižame, pa mi je bilo tako vroče, da se je vedno ponoči odkrival, potem pa se celo noč ni več pokril. 

  • Sandali, poletne obleke in kratke hlače

    Vsako leto sem si kupovala slabe sandale, ker sem razmišljala tako, da so itak vsako leto moderni drugačni sandali in da bi bilo brez pomena zapravljati denar za drage, če bom naslednje leto kupila spet druge. 

    To leto sem začela premišljevati drugače, že sam obisk trgovine je povedal svoje, ker nisem več zavila v poceni trgovino, ampak v drago in kvalitetno. Prav zaželela sem si dobre in kakovostne sandale, ki jih bom lahko imela več let in v katerim bo moj korak lahek in udoben. To pa je prišlo zato, ker sem lani kupila ene sandale, ki so me tako ožulile in nisem hotela ponoviti napake. 

    Tokrat sem izbirala med svetlimi in temnimi sandali. Oboji so mi bili lepi in nisem vedela, katere naj izberem. Potem pa je k meni pristopila prodajalka in mi povedala, da je drugi par 50 % cenejši, če kupim dva para čevljev. 

    Seveda sem takoj pograbila oba para in jih nesla na blagajno, ker sem vedela, da so mi sandali kot model zelo všeč, barvo pa bom prilagajala temu, kako se bom oblekla in kam bom šla. Tokrat je zunaj bilo še slabo vreme, tako da sem jih raje prihranila za lepše vreme. 

    Tisto poletje, so mi oboji sandali še kako prišli prav. Najbolj pa sem bila vesela, ker se je kvaliteta čutila in videla. To je bil tisti dober občutek, ko sem hodila bolj samozavestno, ker je moj korak bil bolj udoben in še vedela sem, da nosim kvaliteto. Od tega poletja dalje, kupujem še samo kvaliteto, ker se človek počuti čisto drugače, kot pa če nosiš slabo obutev. Treba poskrbeti za zdravje in dobri sandali so sigurno del, ki prispeva, da je vaše zdravje boljše  in vaš korak udobnejši. Kako lepo je to, ko hodiš in hodiš in ti je udobno. 

  • Naj bodo vaša sladka malica deteljni

    Vse več se govori, kako so dateljni zdravi, pa sem se odločila, da malo preberem tudi o njih, ker si jih do sedaj še nisem nikoli privoščil, saj me niso v trgovini nikoli pritegnili. Prvo kar sem prebrala in bila vesela je bilo to, da je en datelj na dan dovolj. Takrat sem si rekla, da bodo pri meni doma dateljni in da si bom vsak dan enega tudi privoščila.

    Potem pa sem brala dalje in bila presenečena, kako zdravi so:

    • Naj bi urejali prebavo,
    • Skrbeli naj bi za zdrave in močne kosti,
    • Pomagajo pri črevesnih težavah,
    • Pomagajo pri alergijah,
    • Če imate problem s telesno težo, vam dateljni pomagajo pri tem,
    • Dobri so za živčni sistem,
    • Znižujejo holesterol in ohranjajo zdravo srce,
    • Pomagajo pri zastrupitvi,
    • Pomagajo pri diareji,
    • Delujejo proti raku trebušne stene,
    • Izboljšujejo kožo,
    • Imajo proti vnetne učinke.

    Nisem mogla verjeti, za kaj vse so dobri dateljni in prepričali so me takrat, ko sem prebrala, da so dobri za zbijanje holesterola in pri alergijah. Tako bodo dateljni meni pomagali pri holesterolu in mojem sinu pri alergijah. Sedaj bodo sigurno vedno doma in poskrbela bom zato, da vsak dan vsi pojemo enega. Niso tako dragi, če je potreben samo eden na dan. 

    Tako so dateljni postali moja malica v službi. Nesem si jogurt, banano, ovsene kosmiče in dateljne. Prej nisem imela tako sladke malice, kot jo imam sedaj, ker so dateljni sladki in naredijo hrano okusnejšo, prav paše jogurt in na male kocke narezani dateljni, zraven pa se ovseni kosmiči. Po tej malici imam polno energije in že dolgo nisem bila zaspana, kot sem bila včasih, pa sem tudi kavo spila, pa mi tudi kava ni pomagala. Meni ta malica paše, pri otrocih pa dateljni niso v jogurtu, ampak jih pojedo tako same, narezane na koščke. Vsak po svoje, glavno, da se dateljni jedo.

  • Kakšne posledice pusti trdota vode na grelniku vode

    Kupili smo novo rabljeno stanovanje. Star lastnik nam je pustil vso opremo, tako da nismo imeli dodatnih stroškov s prenovo in opremljanjem. Opozoril nas je le, da je trdota vode problem v tem bloku oziroma kar v tem okolišu in naj bomo pozorni na grelnik vode.

    Sam ga je dal čistiti na 3 leta, saj se je nabralo veliko kamna in je zaradi tega slabše grel, porabil več elektrike in se bolj kvaril. Povedal je, da je sedaj že skoraj 3 leta mimo, kar ga je nazadnje dal čistiti in da je ta čas trdota vode verjetno že naredila svoje. Zato nam je pustil tudi kontakt gospoda, ki se s tem ukvarja. Ko smo se vselili, smo med prvi poklicali gospoda, ki čisti vodni kamen iz grelnikov. Tudi sam nam je znal povedati, da trdota vode zelo slabo vpliva na grelnike in da se tukaj precej bolj hitro kvarijo kot drugje po Sloveniji. Priporočal je bolj pogosto čiščenje, saj bomo tako prihranili na električni energiji in grelnik bo malenkost dlje zdržal.
    Ko sem videl, koliko kamna je očistil iz grelnika, nisem mogel verjeti. Da trdota vode lahko naredi kaj takega v samo treh letih, si nisem mogel niti predstavljati. Prihajam iz krajev, kjer smo imeli mehko vodo in v življenju še nisem slišal, da bi bilo grelnik potrebno očistiti.

    Hvaležen za vse te informacije, sem si na grelnik nalepil listek, na katerem je pisalo, kdaj smo ga očistili, saj priznam, da sem s spominom malo bolj ubogi. Opazil sem, da je trdota vode tu res velik problem, saj je povsod, kjer se segreva, opaziti robove in posušen vodni kamen. Od sosedov sem pa slišal, da grelniki tu zdržijo v povprečju 15 let, potem se pa skoraj zagotovo nekaj pokvari, kljub temu da se trudimo z rednim čiščenjem. Ja, posledice, ki jih trdota vode pusti, se morajo nekje pokazati.

  • Želite razstrupljanje, potem si kupite pegasti badelj

    Že nekaj časa sem svojega moža opozarjala, da ima preveč kilogramov. Mogoče se je to slišalo grdo, a nisem mogla iz svoje kože, če pa me je to motilo. Nisem vedela, kako naj mu povem, da bi rada, da shujša, zato sem mu priporočala pegasti badelj, da bo mogoče sam pomislil, da pa bi bilo res treba shujšati.

    Še danes mi je žal, da sem kupila pegasti badelj, to pa zato, ker mi spremenil ničesar za zdravje. Ne morem vam povedati, kako mi je šel vedno bolj na živce, ko sem ga gledala, da je jemal kapsule pegasti badelj, po drugi strani, pa je jedel sladkarije, mastno, slano, čisto nič ni spremenil svojega življenjskega sloga. Vedno bolj sem bila razočarana, on pa ni kljub temu naredil nič. Včasih sem bila tako jezna, da bi mu najraje skrila pegasti badelj, da ga ne bi več jemal, ker je bilo čisto brez veze, da ga je jedel. Kajti najbolj me je jezilo tudi to, da je on mislil, da sedaj pa on skrbi za svoje telo. Če sem ga vprašala, ali je kaj shujšal, pa mi je vedno odgovoril, da mu gredo kilogrami lepo dol. Jaz tega nisem videla.

    Najbolj žalostno je to, da je mene to začelo tako motiti, da mi je šel na živce, nisem več hotela njegovih dotikov in prišla sva tako daleč, da sva se ločila. Danes vedno, ko vidim pegasti badelj, se spomnim nanj in sem srečna, da sva šla narazen. Kajti ko ga srečam, vidim, da je še kar isti, mogoče se je celo še dodatno zredil.

    Sama sem naredila razstrupljevalno kuro, ker sem njegov pegasti badelj obdržala in moram priznati, da so to zelo dobre kapsule. Jaz sem se čez tri mesece počutila veliko boljše, čeprav sem se ločila, kar je velik stres za telo. Ampak mi je očitno pegasti badelj pomagal, da sem zaradi njega pazila na prehrano in se začela ukvarjati s športom, ker nisem hotela narediti iste napake, kot jo je naredil moj bivši.…

  • Melanin je zelo pomemben za kožo, lase in šarenico

    Stroka pravi, da je melanin zelo pomemben za kožo. To je pigment, ki je lahko rdečkaste, črne ali rjave barve. Nastaja v koži s pomočjo UV žarkov in se nahaja v laseh, koži in barvi oči.

    Kako nastaja melanin s pomočjo UV žarkov, če pa vsi govorijo da so škodljivi. Ravno to je varovalo za našo kožo. In sicer tisti ljudje, ki imajo več melanina, torej so bolj temni, so manj nagnjeni k boleznim raka kože. To so dokazali že v več študijah in na splošno je znano, da so temnopolti ljudje manj podvrženi tej grdi in zahrbtni obliki raka.

    Poleg ljudi imajo melanin živali (vretenčarji in žuželke), rastline in mikroorganizmi, ki se nahaja v posebnih celicah, ki se imenujejo melanociti. Zanimivo, da je v črnilu, ki ga proizvajajo, spustijo sipe, ko so ogrožene, ravno melanin.

    Kot sem že povedala, melanin daje barvo naši koži, lasem in šarenici. Več kot ga imamo, bolj je odtenek temen. Že sami vemo, da se poleti lasje potemnijo, koža na soncu počni, tudi oči so na svetlobi bolj razširjene, da je šarenica manjša. Vse to so zaščitni obrambni mehanizmi človeka, da se zavaruje pred hudim soncem in UV žarki. Ljudje, ki živijo na severu, kjer ni veliko sonca, imajo svetlejšo kožo in svetlejše lase. Afričani in ostala ljudstva, ki živijo ob ekvatorju oziroma v tem sredinskem pasu zemlje, pa so temnejše polti ali celo črni, lase imajo črne, oči imajo rjave, temne. Vse to ravno zaradi zaščite telesa. Mati narava ve, kaj počne.

    Zato pojdite na sonce, pokažite malo svoje kože, kjer se proizvaja melanin s pomočjo UV žarkov. Vendar pazite, da ne greste v času najhujšega sonca. Uporabljajte zaščitno kremo, še najboljša zaščita pa so kakšno lepo pokrivalo ali prijetna senca pod borovci, s kozarcem hladne pijače.…

  • Danes sem končno dobila po pošti robotski sesalec

    Pa ga imam! Moja prijateljica si ga je privoščila že pred petimi leti in se hvalila. Seveda ji je bilo super, kajti kar nekaj dela je prihranjenega, če imaš doma takšen sesalec. Ko sem ga naročala, sem bila malo v dvomih, da mogoče pa to le niso tako dobri sesalci. Vedela sem, da ne smem kupiti najcenejšega, kajti potem res nisem naredila nič. Tako sem kupila srednje drag robotski sesalec, ki predvsem namenjen, da posesa dlake in prah. 

    Prvi dan, ko sem ga vključila sem bila doma, da sem vse tako namestila in uredila, da je lahko lepo sesal, vse naslednje dni, pa sem ga vklopila vedno, ko sem šla od doma. Vseeno moramo vedeti, da ko robotski sesalec dela, da ropota in včasih nam ni za poslušati ropotanja. Na začetku mene tudi ni motilo, potem pa vedno bolj. Kajti prvo moraš vse umakniti in potem poslušati ropot. Včasih sem ga vključila že zjutraj, ker sem si želela imeti čim prej čista tla, potem pa mi je ropotanje ob pitju kavice še kako motilo.

    Ne vem, kaj sem čakala tako dolgo, ker robotski sesalec je res dober. Spominjam se prej, ko ga še nisem imela in sem telovadila na tleh, da sem imela potem na hlačah mačje dlake in prah. Sedaj sem prav dala pozornost na to in moram vam povedati, da ni čisto nič praha niti mačjih dlak. Res neverjetno. Vsaka hiša bi morala imeti takšen robotski sesalec, vendar je problem v tem, da nekateri zanj nimajo primernih prostorov. Pri nas so res prostori veliki in prostorni, tako da sesalec lahko lepo sesa sam. Naša hiša je idealna zanj!

  • Šli smo v Bovec vreme pri nas je bilo deževno, tam pa je bila snežna idila

    Bili so prazniki in otroci so videli, da nekje po Sloveniji pada sneg. Tako zelo so se razveselili, da bo tudi pri nas, da so vsake toliko gledali skozi okno.  Je pri nas žal začelo deževati. Jaz kot jaz, pa nikoli ne dam mira, da ne bi osrečila svojih otrok, tako sem šla gledat Bovec vreme in videla, da je tam polno na novo zapadlega snega. Že sem imela plane, da bi se lahko zapeljali do tja, pa tudi če samo eno uro. Ko sem povedala možu, da sem gledala Bovec vreme, da je tam zimska idila, sem mu predlagala,  če bi se zapeljali do tja, ker bi res bili otroci srečni. 

    Sprva me je malo čudno ogledal, potem pa je rekel, da lahko, ker itak pri nas dežuje, čas imamo, ker smo vsi doma. Ko sem jaz to povedala otrokom, da gremo na sneg, so bili presrečni, tako zelo so bili srečni, da so vriskali po hiši. Jaz sem na hitro vse pripravila, tako da smo v roku pol ure že sedeli v avtu, pripravljeni da gremo. Namreč morali smo pohiteti, ker smo imeli 4 ure so teme. Jaz sem še enkrat v avtu pogledala na spletno stran Bovec vreme in videla, da tam ne pada več sneg. Super!

    Ko smo mi prišli v Bovec vreme ni bilo ravno najboljše, začelo je snežiti, a mi se nismo dali. Parkirali smo avto, ko smo videli prvi zasneženi hrib in otroci so uživali v snegu. Mož je sicer moral paziti na avto in na celotno situacijo z cesto, ker je snežilo in bilo precej hladno, da ne bi začelo zmrzovati. Jaz pa sem uživala z otroci, tako smo se naužili zimske idile, bili smo 2 uri, a je bilo vredno. Še dobro, da sem preko spleta pogledala Bovec vreme, kajti drugače ne bi vedela za sneg, ker pri nas je deževalo.

Posts navigation