telovadba

  • Telovadba me je rešila bolečin v križu

    Telovadba me je rešila bolečin v križu

    Že nekaj časa sem imela bolečine v križu in se še kako zavedala, da bi morala telovaditi. Lahko rečem, da včasih celo sem, a kaj ko telo potrebuje vsakodnevno gibanje, raztegovanje in telovadbo. Tega seveda doma nisem izvajala in tako…