• Slabost ob delu je zadnja stvar, ki si jo kdorkoli želi

    Kadar smo preobremenjeni in nimamo časa za to, da poskrbimo za lastno zdravje in počutje, lahko pride do raznih neprijetnih situacij.

    Včasih nam med delom postane slabo. Ne počutimo se dobro, se nam vrti ali pa nas boli glava. V takem stanju nikoli ne moramo delati, saj nismo sposobni in stanje lahko samo še poslabšamo.

    Potrebno je da se v tistem momentu ustavimo in pomirimo, morda malce uležemo in počivamo. Vemo da je naše telo preobremenjeno in da je prišlo do kolapsa. Ko se tega zavedamo se za nekaj minut ustavimo, nehamo delati karkoli smo že delali in si malce odpočijemo. Ko je boljše, lahko še malo počakamo, ravno toliko, da se slabost ne bi takoj pojavila še enkrat. Če pa slabost ne mine, pa je potrebno, da se za preostanek dneva popolnoma ustavimo in počivamo doma na postelji ali na kavču. Naše telo je bilo enostavno preobremenjeno in smo popolnoma nesposobni narediti karkoli. Ne sme si dovoliti da pademo skupaj in pristanemo v bolnici. Takrat lahko pride do neskončno komplikacij, ki so popolnoma nepotrebne in se jim lahko brez problema izognemo s tem, da poslušamo svoje telo in se ustavimo, ko je to res potrebno.

    Slabost ob delu je zadnja stvar, ki si jo kdorkoli želi

    Preprečimo lahko vse sami, le če vemo kdaj. Zato so tudi pomembni razni odmori, prezračevanje prostorov, sveži zrak. Že sam zrak ali pa kakšna sopara v prostoru, predvsem poleti, je lahko velik problem, ko pride do počutja človeka. Slab zrak lahko močno vpliva na naše možgane in človek se posledično močno utrudi in seveda lahko mu postane slabo. Ko nam je slabo, se nam lahko vrti, kar pomeni da svojih oči ne moramo fokusirati na računalniške ekrane ali pa celo ne moramo  normalno hoditi, saj smo fokusirani na dejstvo da se nam vrti in da ne vemo kaj se dogaja. V takem stanju ne naredimo ničesar. Moramo se ustaviti, da ne pride do česa hujšega.

    Vedeti moramo svoje limite in jih upoštevati, saj slabost ne pride nikomur prav.…

  • Biobran za izboljšanje imunskega sistema

    V jesenskih in zimskih mesecih je odpornost človeškega imunskega sistema ključnega pomena za zdravje. Vsakdo si želi biti vedno v maksimalni formi in ostati zdrav tudi v hladnih in mrzlih mesecih, ko je telo bolj dovzetno za različne prehlade, razna virusna obolenja in tudi za gripo. Če želimo telesu v takšnih meseci malce pomagati, je priporočljivo, da se odločimo za Biobran.

    Odlično prehransko dopolnilo Biobran, ki izvira na Japonskem, vam bo v stresnih zimskih mesecih omogočalo kvalitetno preživljanje zimskih mesecev. Živimo v obdobju, ko postajajo virusi vse močnejši in bolj odporni, zato potrebujemo dodatno pomoč, ki nam bo pomagala prestati vse preizkušnje. Svoje telo lahko odlično obranimo, če se odločimo za pravilna prehranska dopolnila.

     

    Izberite le kakovostna in preverjena prehranska dopolnila

    Preden se odločite za nakup kakršnihkoli prehranskih dopolnil, vedno preverite proizvajalca in državo izvora. Žal niso vsa prehranska dopolnila, ki se nahajajo na trgu enako kvalitetna in dobra. Marsikatero pa je tudi škodljivo. Kvaliteten Biobran je izdelan iz najboljših sestavin. Vsebuje namreč dietne vlaknine riža ter ima izboljšano formulo, kar so dosegli z posebnim patentiranim encimskim postopkom.

    To pomeni, da Biobran omogoča in zagotavlja optimalno absorpcijo sestavin v krvožilje, kar je ključnega pomena za njegovo efektivno delovanje. Vse njegove sestavine so popolnoma naravne. Njegova aktivna sestavina so tako imenovane spojine arabinoksilana, ki se s pomočjo encimov, ki se nahajajo v gobah šitake, pretvorijo v vodotopne dietne vlaknine.

    Biobran za izboljšanje imunskega sistema

     

    Kako deluje Biobran

    To odlično in vsestransko prehransko dopolnilo Biobran deluje tako, da se sestavine vsrkajo direktno v krvožilni sistem človeka, ki ga jemlje. Tam pa kasneje pridejo v stik z našimi imunskimi celicami, ki so pomembne pri zagotavljanju odpornosti in zdravja.

    Pomembno je vedeti, da je Biobran primeren tudi za vegetarijance, saj ne vsebuje sestavin živalskega izvora. Vsi ki imate radi genetsko nespremenjena živila, ga boste ravno tako brez težav uživali. Njegovo jemanje je enostavno, saj je na voljo v praktičnem prašku.

     …

  • Nova hiša in nova pvc okna za boljše bivanje

    Ena izmed najboljših stvari, ki jih ima nova hiša, v katero se selimo, so pvc okna in ne lesena, kakršna ima ta hiša, v kateri smo sedaj. Toliko toplote, ki so jo izgubljala ta okna pozimi jih, niso še nobena. Večkrat smo opozarjali lastnike, da je to zelo velika težava, ampak se niso premaknili. Na srečo vsaj najemnine niso zviševali. To je bila edina dobra stvar v vsem tem, ampak vseeno ni bila vredna tega denarja, ne glede na to, da je bila kar ugodna najemnina glede na velikost cele hiše. 

    Nova hiša in nova pvc okna za boljše bivanje

    Kakorkoli, ti časi so mimo in resnično upam, da bodo novi časi ne le malo boljši, ampak zelo boljši. Ne le zato, ker nas bodo pvc okna bolj varovala pred izgubo toplote in bodo tudi zelo dobra izolacija pleti, ko bo vroče. Ampak tudi, da bodo lastniki bolj prijetni, kakor pa so bili prejšnji. Včasih se res vprašam, kako smo lahko toliko časa bili tam. Začetek je bil res malce neprijeten, ker smo imeli zelo malo možnosti in je bila to edina stvar, ki smo jo lahko dobili glede na to, kar smo vse potrebovali. Takrat so bili namreč še časi, ko marsikakšen najemodajalec, ni dopušča prijavo stalnega bivališča ali pa prijave domačega podjetja. 

    Sedaj imam tudi boljši poslovni prostor. Kako je takoj drugačen občutek, ko je hiša prenovljeno in ima nova pvc okna, ki tudi poberejo prav vsak zvok iz okolja. To je bila tudi ena zelo velika slaba lastnost. Vse se je slišalo v hišo in verjetno tudi čisto vse ven. Nobene zasebnosti nismo imeli v resnici. Res ne razumem, zakaj je bilo tako težko, da bi zamenjali okna v pvc okna okna, saj bi s tem zmanjšali porabo kurilnega olja. Ampak to je bilo preveč zanje. Res ne razumem, kje je problem, da nekdo zamenjala stara okna, ki so že brez funkcije, v pvc okna, ker je to nekaj čisto normalnega. …

  • Telovadba me je rešila bolečin v križu

    Že nekaj časa sem imela bolečine v križu in se še kako zavedala, da bi morala telovaditi. Lahko rečem, da včasih celo sem, a kaj ko telo potrebuje vsakodnevno gibanje, raztegovanje in telovadbo. Tega seveda doma nisem izvajala in tako sem se prebujala v bolečinah vsak dan. Ne vem, kaj sem premišljlevala, da bo bolečina enostavno izginila. Zgodilo se je nasprostno, bolečina se je povečala in tako sem morala naredila temu konec. Zelo težko sem se prepričala, da bom očitno morala plačati za telovadbo, ker samo tako bom prisiljena hoditi na telovadbo. Poiskala sem dobrega trenerja v našem kraju, kar mi je bil cilj, saj sem se zavedala, da v drugi kraj ne bom hodila na treninge. 

    Telovadba me je rešila bolečin v križu

    Trener mi je takoj povedal, koliko treningov bo potrebnih, da me križ ne bo več bolel. Videl je moje stanje in takoj sva začela z telovadbo. Moram priznati, da so bili na začetku zame treningi zelo naporni. Nisem imela moči in vzdržljivosti, kar je trener tudi videl. Tako mi je prilagodil treninge in naredil lažje, kot pa je najprej mislil. Začela sem počasi in po treh mesecih rednih treningov je bolečina popustila. Ja, potrebovala sem tri mesece. Si lahko mislite?

    Doma ne bi nikoli redno telovadila tri mesece. Po treh mesecih me je trener vprašal, če bom nadaljevala in seveda sem nehala. Naredila sem napako, kajti po dveh tednih se je bolečina vrnila in tako sem končno spoznala, da bo morala biti telovadbo del mojega vsakdana. Šla sem nazaja in sedaj treniram redno trikrat na teden, kar je dovolj, da je moje počutje takšno, da sem vitalna in zdrava. …

  • Prvi znaki in ukrepi pri nadležni bolezni putika

    Dobra hrana, dobra pijača sta nekaj, čemur se res malo kdo lahko upre. Človek skozi leta konzumira mastno in ne najbolj zdravo hrano, ki pa čez čas prične terjati svoj davek. Ravno zaradi zgoraj naštetih dejavnikov pride do bolezni, ki je večini, kar dobro poznana, in to je putika, nadležna, zahrbtna in boleča bolezen.

    Pri sami bolezni gre za povečano in prekomerno nalaganje kristalov sečne kisline v različnih delov sklepov. Sama bolezen putika je zelo zahrbtna, saj lahko pride na površje takrat, ko to ljudje najmanj pričakujejo. Največkrat se putika prične pojavljati v rokah in na nogah, to pa je lahko zelo boleče, saj ta bolezen preprečuje človeku normalno življenje in seveda posledično omejuje tudi gibanje.

    Prvi znaki in ukrepi pri nadležni bolezni putika

     

    Pravilna izbira prehrane je ključnega pomena

    Vsi se zelo dobro zavedamo, da se je dobri hrani zelo težko upreti. Takšne pregrehe so po navadi še toliko večje v prazničnih časih, ko lahko na vsakem koraku zavohamo dobro hrano. Pri sami putiki gre kot že omenjeno za prekomerno nalaganje kristalov okoli sklepov, ti pa zbadajo in močno dražijo, kar posledično privede do močnih oteklin in še večjih bolečin. Eden ključnih dejavnikov, da bi zmanjšali sam nastanek putike je ta, da se omeji vnos živil, ki vsebujejo veliko purinov.

    Eden največjih krivcev pri bolezni putika pa je zagotovo tudi sladkor in alkohol. Že samo par požirkov piva vas lahko pri putiki stane veliko neprijetnosti in bolečin.

     

    Priporočena hrana za krotenje putike

    Pri tej bolezni se bo najprej potrebno odpovedati sladkorju, alkoholu in mastni hrani. Namreč takšne vrste hrana še kako spodbuja in povečuje nastanek, da se putika sploh razvije. Ko se enkrat bolezenski znaki že razvijejo, je zelo priporočljivo uživanje velikih količin vode, beljakovin, pitje različnih zeliščnih čajev, živil, ki vsebujejo nenasičene maščobe, živila z veliko vsebnostjo kalija, ter uživanje zelenih kalčkov.

    Da bi bila sama bolezen in njen potek ter preprečevanje še bolj učinkovita, je priporočljivo vsakodnevno pitje češnjevega soka. Najbolje je, da si ga pripravite kar sami doma in ga seveda popolnoma nič ne sladkate.…

  • Sostanovalka, ki skrbi, da so navtični tečaji v polnem teku

    Začeli so se navtični tečaji in predavanja so zelo polna menda. Vsak teden so vsaj v enem kraju in res se zelo veliko ljudi prijavlja na to. Še nekaj časa nazadnje je bilo videti, da ne bo nikogar sedaj, so pa termini že skoraj prepolni. Moja sostanovalka namreč dela v podjetju, ki se ukvarja s tem, in ker je zadnja prišla tja, jo je že skrbelo, da ne bo dolgo tam, saj je njeno delovno mesto pretežno odvisno od tega, koliko tečajev imajo. Ker je bilo lansko leto toliko več povpraševanj, so jo zaposlili namreč. Ko se je sezona zaključila, so bili še drugi projekti, ki so bili odprti, vendar se je vse to že zaključilo in edino delo, ki je bilo odprto, so navtični tečaji, ki so se začeli sedaj.

    Letos so se povpraševanja začela zelo pozno in še zelo malo jih je bilo na začetku. Res je kazalo, da bo letošnja sezona imela pol manj obiska. Na srečo pa se je dobra dva tedna nazaj vse obrnilo in povpraševanja kar mrgolijo, prijave se pa tudi kar vrstijo. Skoraj čez noč so se navtični tečaji začeli polniti in sostanovalka ima toliko dela sedaj, da se ne vidijo ven. Najprej je tarnala, da ima premalo dela, sedaj pa prihaja domov utrujena kot že dolgo ne. Jo pa vsaj čaka delo v tem podjetju še dolgo časa in vsekakor zaslužen dopust, katerega vse, da si ga bo sedaj lahko privoščila. Kljub temu da je imela vse že načrtovano, jo je skrbelo, da ne bo njena zaposlitev trajala do poletja.

    Sostanovalka, ki skrbi, da so navtični tečaji v polnem teku

    Medtem ko so navtični tečaji v polnem pogonu, se pa tudi jaz odločam, da bi naredila tečaj v letošnji sezoni. Fant ima namreč čoln in že nekaj časa me preganja, da naj naredim navtični tečaji in bom lahko že jaz vozila čoln.…

  • Vse več ljudi se na stara leta odloča za invisalign

    V preteklosti bi bilo precej čudno videti, če bi katera od starejših oseb nosila zobni aparat. V današnjem času pa to še daleč ni nič nenavadnega. Še celo zaželeno je, če starejši človek nosi aparat za popravilo oblike zob. Kljub temu pa še zdaleč ni vseeno, za katero vrsto aparata za zobe se posameznik v letih odloči. Verjetno bi bilo nekoliko nerodno, če bi se odločil za aparat z zvezdicami, ki se vidi že na daleč.

    K sreči na današnjem trgu lahko najdemo tudi takšne zobne aparate, ki so pri nošenju skorajda povsem nevidni. Med njimi je daleč najboljši zagotovo invisalign, na katerega prisega vse več ljudi – tako pri nas kot tudi drugje v svetu.

     

    Kdo vam lahko dokončno pove, ali ste sploh pravi kandidat za invisalign

    Ko boste prebirali informacije o nevidnem aparatu, ki se imenuje invisalign, boste nad njim zagotovo več kot navdušeni. Kljub vsemu pa se boste morali slej ko prej pozanimati, ali ste sploh ustrezen kandidat za nošenje. Tako kot je to značilno za druga sredstva, to velja tudi za invisalign – niso namreč prav vsi primerni kandidati za njegovo uporabo.

    Vse več ljudi se na stara leta odloča za invisalign

    Končno besedo pri izbiri aparata za zobe ima vendarle ortodont, ki zagotovo ve, s katerim aparatom si lahko najučinkoviteje izborite lepo oblikovane zobe ter seveda lep nasmeh.

     

    Prednost nevidnega zobnega aparata

    Vsekakor se nevidni zobni aparat pojavlja v več različicah in eden med njimi je tudi invisalign, ki preverjeno velja za daleč najboljšega. Po drugi strani pa tudi pri izbiri invisalign aparata obstaja kar nekaj različic. Ena med njimi je na primer posebej zasnovana za nekoliko mlajše uporabnike.

    A ne glede na to, za katero sorto nevidnega aparata se boste odločili, je ena od največjih prednosti tudi ta, da je pri nošenju skorajda povsem neviden, prav tako tudi zelo preprost za samo uporabo.…

  • Starejša leta in hišni ljubljenčki

    Zagotovo ste že videli, kako srečni so starejši ljudje, ko imajo doma domačo žival, na katero so precej navezani. Pri nas doma moja starša nista imela psa, ker ga moja mama ni želela, oče pa si ga je zelo želel, ker se je vsak dan sprehajal in tako bi z njim lahko bil tudi kakšne kuža. 

    Imela sta samo muco, ki jo je mama imela rajši kot oče, bila je njena ljubljenka. Ko sem enkrat mamo na samem vprašala, ali bi vseeno očetu lahko kupili manjšega psa, je bila proti. Potem pa sem jo postavila pred dejstvo, da tudi ona ima svojo muco in da vsi vemo, da je le njena, zakaj potem oče ne bi imel psa. 

    Končno se je omehčala in je rekla, da mu psa lahko kupimo. Že naslednji teden sem mu kupila majhnega psička in da na presenečenje prinesla v dnevno sobo, kjer je oče prebiral časopis. Ko je zagledal kužka, ga je božal in se z njim pogovarjal. Videli smo, da misli, da je kuža moj in da ga bom sedaj odnesla. Vprašal je za ime in takrat sem rekla, da kuža še nima imena, ker ga bo dal on, ker je kuža njegov. 

    Dobil je solzne oči, kako srečen je bil. Še isti dan je kuža dobil ime, posteljo, posodo za hrano in šel na prvi sprehod. 

    Ko ga danes vidim, kako srečno gre moj oče na sprehod in da je dobil lažji korak, odkar ima kužka, vem, da sem naredila prav. Mama pa se je tudi sprijaznila, ker je videla, da z njim ni prav nič dela in da je stanovanje prav tako čisto, kot je bilo prej. 

  • Prodaja nepremičnin z agencijami

    Na trgu obstaja zelo veliko število nepremičninskih agencij. Nekatere so bolj nekatere pa malo manj uspešne. Uspešnost same nepremičninske agencije se meri po tem, kako dobra in uspešna je pri sami prodaji ali pa oddaji samih nepremičnin. 

    Izrednega pomena je tudi nepremičninski agent. Prodaja nepremičnin ni tako lahek in enostaven posel, kot se to zdi na prvi pogled. Zahteva kar nekaj poznavanje zakonov, da bi bile prodaje in poslovanje uspešne ter seveda tudi legalne.

     

    Na kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri nepremičninske agencije?

    Najprej je potrebno malo raziskati trg. Včasih je prodaja nepremičnin preveč samoumevna in se jo tako lotijo tudi ”amaterske” nepremičninske agencije, ki sploh ne vedo, kako uspešno prodajati ali pa oddajati neko nepremičnino. S takšno agencijo si lahko povzročite samo dodatne stroške, uspeh pri prodaji pa ne bo zagotovljen. Ko boste izbrali določeno nepremičninsko agencijo je priporočljivo, da preberete njene reference, potrdila in pridobljene licence. 

    Pomembno je dobiti čim več informacij o nepremičninski  agenciji. Poleg oglaševanja je pomembno biti pozoren tudi na to, kaj se o podjetju govori in piše. Preberite vsa mnenja ter poiščite informacije o zahtevkih podjetja.

    Zelo dobro je tudi preveriti, kako dolgo je sama agencija na trgu in kakšno je njeno poslovanje.

     

    Izbira primernega nepremičninskega agenta

    Ko ste izbrali določeno agencijo, ki vam ustreza potem vas čaka še izbira nepremičninskega agenta. Takšnemu strokovnjaku mora biti prodaja nepremičnin zelo dobro poznana in mora biti pri tem kar se da uspešen, saj bo le tako stranka zadovoljna. 

    Pri nepremičninskem agentu je potrebno spoznati njegove ključne lastnosti. Dobro je preveriti tudi, kakšne licence ima ter kakšne odlike ga odlikujejo. Pozanimajte se tudi kako široko bazo kupcev ima in koliko ima za seboj že uspešnih prodaj. Vsak dober agent mora imeti tudi dobro pravno znanje, občutek za prodajo ter dober oseben pristop. 

  • Biobran je vrsta prehranskega dopolnila, ki je primerna tudi za podporo bolnikom po kemoterapiji

    Biobran je precej poznano prehransko dopolnilo. Kljub temu se morda z njim še niste uspeli srečati. Če pa ste morda prejemali kemoterapije ali poznate osebo, ki se bori ali je uspešno premagala raka, vam je izdelek precej blizu. Pogosto je namreč Biobran označen kot prehransko dopolnilo, ki je primerno tudi kot odlična podporna terapija za bolnike, ki so končali s kemoterapijo.

    Za biobran je namreč značilno, da aktivira obrambno moč samega organizma. Ima namreč izražene imunomodulatorne lastnosti. Njegove pozitivne učinke pa se lahko kaj hitro občuti. Odlična novica je tudi ta, da praviloma nima prav nikakršnih nezaželenih stranskih učinkov. Kljub temu pa se priporočene dnevne količine oziroma odmerka ne sme prekoračiti.

    Vsebuje rastlinske vlaknine, ki so razcepljene v hemicelulozo

    Za biobran je značilno, da vsebuje rastlinske vlaknine, ki so razcepljene v hemicelulozo. Posledično se v prebavilih ne razgradi, temveč se v tankem črevesju vsrka oziroma absorbira. Pride v direktni stik z našimi imunskimi celicami. Ker ne vsebuje GSO, je kot takšen Biobran dobrodošel oziroma uporaben tudi za vegetarijance.

    Kako se Biobran pravilno uporablja

    Na trgu je tovrstno prehransko dopolnilo navadno dostopno v obliki tablet ali pa vrečk s prahom. Vsebino ene vrečke je treba raztopiti z malo vode in napitek popiti, in sicer pol ure po obroku. Strokovnjaki priporočajo po 1 vrečko trikrat na dan, torej pol ure po obrokih, še posebej v primeru podporne klasične terapije zdravljenja.

    Po dveh mesecih jemanja lahko nadaljujete s tako imenovano vzdrževalno terapijo. To pomeni, da morate Biobran jemati 1-krat na dan, torej po 1 vrečko, prav tako približno pol ure po samem obroku. Sicer pa se Biobran priporoča tudi za dolgotrajno jemanje.

    Na kaj je treba paziti

    Ves čas pa seveda imejte v mislih, da Biobran oziroma prehranska dopolnila na sploh niso nadomestila za raznovrstno ter uravnoteženo prehranjevanje.

Posts navigation